今週も3日はウォーキングできた。 買い物に行ったから施設内をたくさん歩いた。 ただ歩くより楽しいから苦ではない。 119.8km 35,435歩 19,055マイル 50,000マイル突破。 100,000マイルまで約半分！ やる気出てきた。 これからはじめる方、良かったら紹介コ…

3日ウォーキングできた。 ほぼ家から出ない日もあった。 車で実家へ行った。 78.8km 31,629歩 14,090マイル 先週よりもよく歩けた。 やっと30,000マイルたまったけど100,000マイルまではまだまだ遠い。 がんばるぞ！ これからはじめる方、良かったら紹介コー…

ウォーキングを習慣にしようとこのアプリをはじめました。 ただ歩くだけだとなんか物足りないからマイルをためてポイントに交換できるところに魅力をかんじました。 アプリをダウンロードしてGoogleアカウントでログインするだけだったので簡単。 歩かなくて…

33歳の時に1.4くらいで41歳の平均値だった。 タイミング、人工授精も10回やったが結果が出ずのんびりしていられないと思い体外受精に踏み切った。 それでも結果は出ず2年も休憩してしまい、また今年から治療を再開した。 前回は子どもは欲しいけどこんなに治…

採卵周期の前のプラノバール服用。 久しぶりで体が反応している。 むくみやすかったり胸が張りがすごい。 体温は上がったり下がったりしているからプラノバールのせいではないのかな。 一昨日で飲み終わったのに今朝は37度超えはさらに謎だ。 このまま生理が…

月1回くらいのペースで行っている整体で股関節が硬いとわかりストレッチを教えてもらった。 おしりの筋肉が硬いだけだと思ってたけど、可動域が狭くなっていた。 座ってばかりであまり動いてないからやっぱりと思った。 教えてもらった事を忘れないように ①…

休憩していた2年の間にいろんな検査ができるようになっていた。 移植を4回やったが着床にいたらなかったら染色体、子宮、免疫などの検査をして妨げになってる物がないか探すらしい。 金額がかかったり、結果が出るまでに3週間くらいかかるようで時間がとられ…